Delfinerne er placeret på midten af 50 meter bassinet, og svømmer på cirka 140 meters vanddybe. Børnene bør mindst være 7-9 år. På Delfinerne undervises der i de ”rigtige” svømmediscipliner: Brystsvømning, fri (crawl) og Rygcrawl. 

Målet for Delfinerne er at barnet svømmer uden hjælpemidler. Undervisning af Delfinerne gennemføres af en træner på kanten.