Klubmodul henter siden
Voksen
Voksen Crawl | 63
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Voksenhold, genopfriskning


Holdet er for voksne, der ønsker at vedligeholde svømmefærdigheder.

Målsætning: 

- Svømmerne lærer hvordan man foretager en korrekt crawlvejrtrækning

- Lærer hvordan man laver et korrekt rygcrawl armtag

- Svømmerne lærer at ligge i streamline fra kanten

- Svømmerne lærer at dykke ned til bunden, hvor de også lærer at holde vejret i længere tid

- At træde vande i mindst 30 sek.

- Vi arbejder videre med hvordan man foretager et korrekt stående hovedspring fra kant

- Svømmerne får kendskab til selvredning

- Svømmerne lærer at lave flyveben

- Det forventes at svømmerne i slutningen af sæsonen kan skifte mellem stilarterne


Læs mere

Har du brug for at få styr på din teknik til at svømme Crawl, blive bedre klædt på til motionssvømning eller træne til Triatlet, så er det her du kan få hjælp af Adam som er tidligere konkurrence svømmer, han har styr på det hele.

Startdato
17.11.2026
Slutdato
27.04.2027
Tid/Sted
Tirsdag 18:00-18:50 Skive Badeland, Bane 1 - 4
1200,00 kr.

Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram